Entdecken Sie Ihren beweglichen Körper

Körpermobilität ist der Schlüssel zu einem gesunden und aktiven Leben. Bei MobiFlex helfen wir Ihnen, Ihre natürliche Beweglichkeit zurückzugewinnen und Ihren Körper zu stärken.

Person bei Mobilitätsübung

Über Uns

MobiFlex wurde mit einer einfachen Vision gegründet: Menschen dabei zu helfen, durch verbesserte Körpermobilität ein erfüllteres Leben zu führen.

Zertifizierte Experten

Unser Team besteht aus zertifizierten Bewegungsspezialisten mit jahrelanger Erfahrung in Biomechanik und funktionellem Training.

Individueller Ansatz

Jeder Körper ist einzigartig. Unsere Programme werden speziell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und aktuellen Mobilitätsstand zugeschnitten.

Nachweisbare Ergebnisse

Unsere Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und haben bereits zahlreichen Kunden zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden verholfen.

Unsere Angebote

Entdecken Sie unsere speziell entwickelten Programme, die Ihnen helfen, Ihre Körpermobilität zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Persönliches Coaching

Individuelles 1:1-Training mit einem unserer Mobilitätsexperten. Maßgeschneiderte Übungen für Ihre spezifischen Bedürfnisse.

  • Erstanalyse und Bewegungsassessment
  • Individueller Trainingsplan
  • Regelmäßige Fortschrittskontrolle

Gruppenkurse

Trainieren Sie in einer motivierenden Kleingruppe und profitieren Sie vom gemeinsamen Lernen und gegenseitiger Motivation.

  • Kleine Gruppengrößen (max. 8 Personen)
  • Flexible Terminplanung
  • Kosteneffiziente Option

Online-Coaching

Flexibles Training von überall aus mit professioneller Anleitung und regelmäßigem Feedback durch unsere Experten.

  • Live-Videocoaching
  • Zugang zu Übungsbibliothek
  • Wöchentliche Check-ins
MobiFlex Trainingsmethode

Unsere Methode

Bei MobiFlex setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung der Körpermobilität. Unsere Methode basiert auf drei Grundpfeilern:

Bewegungsanalyse

Wir identifizieren Einschränkungen und Ungleichgewichte in Ihren Bewegungsmustern, um gezielt darauf einzugehen.

Gezielte Mobilisierung

Durch spezifische Übungen lösen wir Spannungen und verbessern die Beweglichkeit in den betroffenen Bereichen.

Funktionelle Stärkung

Wir stärken die relevanten Muskelgruppen, um die verbesserte Mobilität zu stabilisieren und nachhaltig zu machen.

Kundenstimmen

Erfahren Sie, wie MobiFlex das Leben unserer Kunden verändert hat.

M

Markus L.

42 Jahre, Büroangestellter

"Nach jahrelanger Büroarbeit hatte ich ständig Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Dank MobiFlex habe ich nicht nur mehr Beweglichkeit gewonnen, sondern kann auch wieder beschwerdefrei arbeiten."

S

Sandra H.

35 Jahre, Sportlerin

"Als Hobbyläuferin habe ich immer wieder mit Kniebeschwerden zu kämpfen gehabt. Das MobiFlex-Team hat mir gezeigt, wie ich meine Mobilität verbessern und gleichzeitig meine Laufleistung steigern kann. Jetzt laufe ich stärker und effizienter als je zuvor!"

T

Thomas K.

58 Jahre, Rentner

"Mit zunehmendem Alter hatte ich Sorge, meine Beweglichkeit zu verlieren. Die Experten von MobiFlex haben mir geholfen, meinen Körper wieder in Schwung zu bringen. Heute fühle ich mich fitter als mit 40!"

Kontaktieren Sie uns

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Füllen Sie das Formular aus, und wir melden uns umgehend bei Ihnen.